昨日の母上の指摘がごもっともすぎたし、だいぶ前から自覚もあったし、今年の重大施策のひとつでもあるので、体力をつけるべく本気で取り組まなければならない。けれど、体力をつけるには具体的にどうすればいいのかよくわからず、ひとまずググってみたりな…

一昨日から喘息が急にひどくなり、薬のストックがみるみる減っていくので、急遽病院に行き追加で確保。気圧のぐにゃぐにゃ具合が原因なのは百も承知だけれども（つまり今週末いっぱいくらいまではこの調子なのが確定している……）、母上に「体力がなくなった…